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quarta-feira, 8 de julho de 2020

Leituras

Assim que eu recebi o diagnostico, minha psiquiatra sugeriu que eu fizesse umas leituras, que eu procurasse ler sobre o assunto que bem provável que eu entenderia melhor do que ela me explicando com os jargões médicos, sem me sugerir livros ou autorias, apenas explorasse o que tem no mercado.

Esse foi o primeiro livro que li, Não sou uma só: diário de um bipolar - Marina W., confesso que iniciei a leitura devido ao titulo, me parecia mais informal. E tristemente me surpreendi, me vi em vários relatos.

Assim como ela, não falo abertamente sobre o assunto, só mesmo aqui e com algumas pessoas intimas que sei que jamais vão me julgar. Não é vergonha, só não quero passar pelo esterótipo das minhas ações ou não ações, como se tudo o que eu fizesse ou deixasse de fazer é "porque ela é bipolar". É muito chato e revoltante, então deixamos assim, ninguém precisa de fato saber, tomo os meus remédios pra me manter estabilizada.

Ela também faz o relato das fases agudas depressivas, em que ela não saia da cama, mas sempre mantinha um livro pra pensarem que ela estava fazendo algo, eu fiz o mesmo, não tinha vontade de levantar, mas levantava e ia para o sofá, ligava a TV, para passar a sensação que eu estava fazendo algo, para não se preocuparem comigo e  não ..eu não estava nem mesmo nesse planeta. Estava longe, vazia e mergulhada em dores internas.

Os relatos, as loucuras, foi uma especie de manual, do que sou e do que posso esperar. Dos loucos relacionamentos dela, da necessidade de seduzir e apenas seduzir, sem querer de fato levar nada adiante para o lado físico. A falta de interesse sexual ou a compulsão. Como ela mesmo relata, bipolares são sedutores, já ouvi isso de alguém e hoje reconheço que jamais essa é minha intenção consciente.

Fiz outras leituras, que me acolheram e me fizeram entender um pouco mais o lado obscuro da minha mente, dos meus gatilhos e dessa metamorfose de ir de um extremo a outro.



terça-feira, 7 de julho de 2020

Tem certeza?

Oi.. posso te fazer uma pergunta?

Você é feliz?

É.. você mesmo que acabou de ler isso, responda para si mesmo.

E eu?

Bom, você não me perguntou nada, mas me julgo no direito em responder, afinal aqui é meu espaço, então minhas regras.

A resposta pra essa pergunta ja foi frustrante para mim, sempre correndo atras dessa tal felicidade, hoje posso dizer que sou feliz, por que pra mim, felicidade sempre foi estar em paz, paz comigo mesma.

Simples assim!

Sem muito floreio, sem risadas, sem ostentação.
Apenas estar em paz.

Dormir e acordar bem. 
Aquela sensação que preenche o peito e aquece a alma quando se respira.
Olhar o mundo com paciência e elegância.

Sorria pra mim e pense na resposta.

Você é tão feliz quanto eu?


segunda-feira, 6 de julho de 2020

Em tempos assim...



"Em tempos assim
Você aprende a viver de novo
Em tempos assim
Você se entrega e se entrega de novo
Em tempos assim
Você aprende a amar de novo
Em tempos assim
Outra e outra vez"


Desde sexta passei a sentir uma vontade louca de escrever novamente, ao certo por tudo que estamos passando hoje, quem um dia iria imaginar o "novo normal". Ainda me assusto.

...mas dentro de toda essa minha vontade, a qual não sei ao certo qual foi o gatilho, o certo é: EU VOLTEI!

Se é para ficar é outra coisa.

Abandonei o blog por tanto tempo isso não significa que me abandonei também, pelo contrário, estava em uma luta por minha recuperação infinita e crônica.

Inicio de ano fui diagnostica com TAB - Transtorno Afetivo Bipolar. Foi meio assustador, sair de um possível diagnostico de transtorno misto de ansiedade e depressão para Bipolar, mas ao mesmo tempo foi libertador entender que algo estava errado e o que exatamente, tudo com sua devida explicação, as fases maniacas e hipomaníacas, apesar de agora saber que é uma doença cronica, que vou depender de medicação pro resto da minha vida, compreendo que são os remédios que me dão essa sustentação para estar aqui novamente.

Passei uma fase muito aguda de depressão, acho que a pior de todas. Perdi vontade de tudo, de falar, ouvir, comer, dormir, ler, cansaço, irritação, mesmo com medicações que não surtiam efeito e só pioravam os sintomas, foi ai que por acaso a medica que me tratava mudou de clinica e eu que já estava habituada a ir ao mesmo local, decidi passar a fazer tratamento com a nova medica que assumiu o seu lugar, e assim que ela bateu o olho no meu prontuario, disse que eu era Bipolar e que os antidepressivos só iam piorar ainda mais minha situação.

E daquele dia pra cá tudo mudou, graças a Lamotrigina, estou estabilizada, na paz que eu sempre busquei. Esta certo que ainda tenho episódios de hipomania, mas tudo sobre controle, nada que me faça mal ou prejudique alguém, ate por que eu agora conheço os sinais e sei que vai passar, quando começo a ter energia extra, limpar em excesso, dormir pouco, falar mais do que o habitual e ter vontade de procurar algumas pessoas improprias, touche!

Tem dias que sinto falta do silencio da minha cabeça que algumas medicações tinham como efeito colateral, era bom. Já foi pior, com o meu pensamento acelerado, hoje acredito que esta normal, eu consigo reprimir ou mudar de ideia, sem que fique com barulho na cabeça.

O "normal" foi sempre um questionamento com a medica, eu vivia tanto tempo assim, que eu não sabia quem eu era e o que eu esperava de mim, se eu estava normal e qual é o normal, ela sempre disse que o normal seria quando eu me sentisse bem. Não adiantava  força uma postura social, já que isso não fazia parte da minha personalidade. Sou antissocial e me sinto muito mal em ambientes cheio de gente estranha e muito menos gente conhecida, se eu puder eu evito. Mas antes eu evitada a todo custo, hoje compreendo que as vezes é necessário nem que seja pra agradar as pessoas que a gente ama, como casamentos, batizados, formaturas, que são datas importantes para uma pessoa, e que se a pessoa me convidou é por que ficaria feliz em compartilhar esses momentos comigo. Então eu faço uma forcinha e vou, não doí e eu não fico em sofrimento uma semana antes.

É tanta coisa, que merecem ser escritos um post especial pra cada coisa.
Só sei que estou em paz comigo, estou feliz.

Só tenho a agradecer as pessoas que nunca desistiram de mim, mesmo quando eu mesma já havia desistido.

Obrigada 💕